О тренировках

ЙОГА дает огромный терапевтический эффект, т.е. помогает создавать высокий уровень здоровья. Помимо тела, тренируется и сознание. Йога позволяет “разгрузить” голову, научиться качественно отдыхать, а, следовательно, быстро восполнять жизненные силы. С помощью йоги можно развить свою чувствительность, научиться ощущать энергии. Что помогает создавать необходимое состояние в нужное время; позволяет существенно повысить интуицию, а также чувственность и сексуальность.Занимаясь йогой можно заметить, какие отношения с окружающим миром мы привыкли отстраивать, и, не выходя из зала, мы имеем возможность проработать некоторые жизненные ситуации, плюсом, заметно расширить границы сознания. И, что очень важно, йога помогает научиться любить и доверять миру.

По понедельникам — йогические практики для сброса веса.

Каждую среду — здоровая спина (если у вас есть грыжи, практика позволяет увеличить периоды ремиссии и со временем снять болевой синдром, вернуть подвижность телу. Если протрузии — здорово, процесс образования грыжи вы еще можете успеть остановить). Любые боли в спине или вы просто хотите обрести здоровую, красивую осанку — добро пожаловать на хатха-йогу по средам.

По пятницам — классическая практика (это удивительная, сбалансированная, очень грамотная система знаний по отношению к телу и психике человека).

ДРЕВНИЕ ТЕХНИКИ ГЕЙШ (в основе лежит ТИМ + Даосские омолаживающие практики):
— класс позволяет научиться лучше ощущать интимные мышцы и управлять ими, что неизменно приводит к усилению и качественному улучшению оргазма (не только своего, но и вашего любимого мужчины);
— быстро подтягиваются и поднимаются ягодицы;
— класс является хорошей профилактикой множества женских заболеваний, а в некоторых случаях – даже позволяет избежать хирургического вмешательства;
— позволяет подготовить организм к родам и быстро восстановиться после них;
— омолаживает, как внутренне, так и внешне.

СУПЕР-ПОПКА — это полноценная очень крутая силовая тренировка для попы. Нагрузка сухожильная, исключительно центрированная. То есть только на ягодицы. При этом прямо сами мышцы прорабатываются по частям и подтягиваются индивидуально (в зависимости от первоначальной формы).
Эффект кратковременный появляется уже ПОСЛЕ ПЕРВОЙ ТРЕНИРОВКИ! Попа даже не орешком, а сердечком получается. А при регулярных тренировках эффект фиксируется на очень долго!