Вот и завершилось, а правильнее сказать — свершилось, предновогоднее действо! Или даже – буйство! В свет вышло мое новое долгожданное очень важное детище — достиженческий тренинг о том, как быть […]
Йога-терапия — это древняя целостная система по восстановлению организма. Чтобыпонять, каким образом йога-терапия воздействует на наш организм, нужно узнать, как йогасана на практике работает с основными системами организма человека. Основные моменты описаны ниже, но если вы заинтересуетесь, […]
Большинство женщин в наш век волнует проблема похудения. Да и неудивительно! С экранов телевизоров и с обложек глянцевых журналов на нас постоянно смотрят гламурные модели худощавого телосложения, а образы пышнотелых красавиц остались в далёких 60-х. В большинстве случаев […]
Давайте сразу оговоримся, что под диетой и рациональным питанием мы будем иметь в виду разные вещи. Любая диета подразумевает ограничение. Зачастую современные диеты — это ограничение не только поступающих калорий, но и питательных веществ, необходимых для […]
